Vegan gegen Akne

Vegan und Glutenfrei gegen Akne

Seit einiger Zeit ist ein Video (siehe unten) online, in dem ich meine Erfahrungen bezüglich veganer und glutenfreier Ernährung mit Akne mit Euch geteilt habe. In der Pubertät hatte ich eine ziemlich schlimme Akne-Phase gehabt. Viele würden sagen "Wieso? Ist doch normal, gehört zur Pubertät dazu!" Falsch!!! Akne ist nicht "normal" und gehört auch nicht zur Pubertät. Die Haut ist ein Ausscheidungsorgan und zeigt an, dass irgendwas nicht stimmt. Das hängt oftmals mit schlechter Ernährung oder nicht ...